El postre sin azúcar y sin cocción que puedes preparar con sólo dos ingredientes

Si eres amante del chocolate y buscas un postre fácil, fresco y y al mismo tiempo saludable, esta receta de sólo dos ingredientes puede ser tu salvación.

Postre de dos ingredientes

En su cuenta de Instagram, Valentina Salezzi, periodista y emprendedora, nos  muestra una receta súper fácil para calmar la tentación: se trata de un postre de dos ingredientes.

Sólo necesitamos 70 gramos de chocolate fundido con alto porcentaje de cacao o sin azúcar y el puré de media calabaza.

Para preparar el puré de calabaza recomendamos cocinar la calabaza pelada al vapor para que tenga un menor porcentaje de humedad y conserve mejor el sabor dulce natural de esta hortaliza.

El chocolate podemos fundirlo utilizando el microondas, por intervalos de 30 segundos, revolviendo suavemente entre uno y otro para que no se queme.

Con estos dos ingredientes listos, sólo debemos batirlos pudiendo utilizar para ello un robot de cocina e integrarlos bien para después llevarlos a un molde y  al congelador, por mínimo 4 horas.

En Vitónica

El postre sin azúcar y rico en proteínas ideal para amantes del chocolate: se prepara en freidora de aire y con sólo tres ingredientes

Por encima podemos decorar con frutos secos, frutos rojos o coco rallado y  obtendremos un postre chocolatoso, cremoso y muy fácil de hacer, sin  azúcares agregados y en minutos.

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Imagen | @valentinasalezzi

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El postre sin azúcar y sin cocción que puedes preparar con sólo dos ingredientes

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Vitónica

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Gabriela Gottau

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